Episode 17 - La peau, messager silencieux du chaos intérieur avec Erika Fogeiro
The Human Hack, c’est bien plus qu’un podcast : c’est une exploration au cœur des connexions profondes entre performance, bien-être et santé intégrative.
À chaque épisode, nous donnons la parole à des esprits visionnaires – chercheurs, auteurs, médecins, thérapeutes, entrepreneurs audacieux – qui réinventent la santé de demain. Pourquoi ? Parce que nous sommes convaincus que la santé doit retrouver sa place centrale, là où tout commence.
Cette semaine, nous avons eu l’honneur de recevoir Erika Fogeiro (Fondatrice et Brand Global Director de Combeau). Pour en savoir plus, n'hésitez pas à lire son portrait.
Avec elle, on a exploré son parcours personnel, où elle a dû se débrouiller seule pour trouver des solutions, les liens entre stress, digestion et peau, ainsi que l’importance de savoir faire le tri parmi les compléments alimentaires, car tous ne se valent pas.
Références évoquées dans cet épisode
- DIVERS
Régime FODMAP : C’est la Pr. Sue Shepherd, diététicienne australienne, qui a initialement développé et mis en place le protocole d’éviction des FODMAP pour les patients atteints du syndrome de l’intestin irritable (SII). Par la suite, avec le Pr. Peter Gibson (gastro-entérologue), elle a formalisé ce régime et l’a popularisé sous le nom de Low FODMAP Diet.
Empreinte Santé et KPI Santé - Episode 10 The Human Hack avec Christine Belhomme
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