RETRAITE DETOX & VITALITE
TOULOUSE | DU 5 AU 11 JUILLET 2026
RESET YOUR BODY & MIND TOUNLOCK YOUR POWERS
Beaucoup d'entre nous construisent leur ambition contre eux-mêmes jusqu'à heurter le « Mur de la Performance ». Ce moment où la volonté ne suffit plus et où le corps réclame un arrêt net.
Pour répondre à ce défi, Charline GOUTAL-GUERIN et Mélanie VILLANOVA naturopathes certifiées ISUPNAT et co-animatrices du média The Human Hack, dont le podcast cumule plus de 1,5 million d'écoutes en explorant les mécanismes dela performance durable et de la physiologie ont conçu une expérience transformatrice inédite.
Une immersion ultra-privée de 7 jours et 6 nuits, limitée à 6 participants seulement, au sein d'une villa d'architecte d'exception tout près de Toulouse. En alliant naturopathie fonctionnelle et leviers de neuro-performance, ce protocole exclusif s'articule autour de trois piliers fondamentaux : Reset, Détox et Vitalité.
Plus qu'une simple parenthèse, ce séjour est un levier de transformation profonde conçu pour interrompre le signal de tension chronique, restaurer durablement votre métabolisme et oxygéner votre cerveau pour vous permettre de retrouver une clarté décisionnelle réelle.
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VILLA D’EXCEPTION - 250 M2
2 500 M2 DE JARDIN
PISCINE CHAUFFEE
RESET
Désactiver le mode "Survie"
L’objectif est d’interrompre volontairement le signal de tension chronique. Par des ateliers de neuro-performance et des techniques de respiration ciblées, nous aidons votre système nerveux à basculer de l’état d’alerte (sympathique) à l’état de régénération (parasympathique).
Résultat : Une baisse immédiate du cortisol et le retour d'une vision stratégique à long terme.
DETOX
Régénération Métabolique
Bien plus qu'un simple repos digestif, notre cure de jus bio à l'extracteur et de crudités vise la restauration mitochondriale. En libérant l'énergie
habituellement allouée à la digestion, nous permettons à votre corps de se concentrer sur la réparation cellulaire profonde.
Résultat : Une disparition du "brain fog" (brouillard mental) et une relance de l'énergie métabolique.
VITALITÉ
Le Mouvement Physiologique
La vitalité n’est pas une stimulation artificielle, mais une émergence naturelle. Nos randonnées matinales quotidiennes en forêt de Bouconne sont conçues pour relancer la circulation lymphatique et saturer votre cerveau en oxygène, sans jamais atteindre le seuil d'épuisement.
Résultat : Une sensation de force intérieure et un corps reconnecté à ses rythmes biologiques.
VOTRE PROGRAMME
VOTRE ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUALISÉ
ENTRE FORÊT PRÉSERVÉE ET SÉRÉNITÉ
L’accessibilité
La villa bénéficie d'une proximité exceptionnelle avec les principaux centres de transport de la région toulousaine, permettant une arrivée fluide et sereine:
- Aéroport Toulouse-Blagnac : À seulement 15 minutes en voiture.
- Gare Toulouse Matabiau (TGV) : À 25 minutes en voiture.
- Toulouse Centre : Profitez de la tranquillité de la campagne à moins de 20 minutes de la ville rose.
VOS ACCOMPAGNATRICES
Charline GOUTAL-GUÉRIN
Forte d’un parcours entrepreneurial de 17 ans, Charline a longtemps
évolué dans des cycles de haute productivité où le mental primait
sur le physiologique. Après avoir dirigé des projets d’envergure, elle
a vécu ce moment de rupture où la volonté ne suffit plus à masquer
l'épuisement nerveux.
Son expertise : Elle s'appuie sur les neurosciences pour optimiser
le potentiel humain. Elle accompagne aujourd'hui des athlètes olympiques, des entrepreneurs et des dirigeants dans leur quête de performance durable. Sa spécialité, la neuro-performance,
consiste à utiliser les leviers de la biologie (nutrition fonctionnelle, micronutrition, biorythmes) pour agir directement sur la plasticité cérébrale et la résilience au stress chronique.
Sa mission : Vous aider à reprogrammer votre réponse physiologique au stress pour retrouver une clarté décisionnelle et une vision stratégique à long terme.
MODALITÉS & INSCRIPTION
Chambre Solo « Privilège »
1 400 € TTC
Il s’agit d’ une chambre individuelle de 9 m2, avec un lit en 140. Il y a une salle de bain attenante avec une grande douche et un grand lavabo. Cette salle de bain, ainsi que les WC, sont partagés avec la chambre individuelle « Sérénité » .
Chambre Solo « Sérénité »
1 200 € TTC
Il s’agit d’ une chambre individuelle de 9 m2, avec un lit en 90. Il y a une salle de bain attenante avec une grande douche et un grand lavabo. Cette salle de bain est partagée avec la deuxième chambre individuelle « Privilège » .
Chambre Partagée « Duo Twin »
1 100 € TTC / pers.
Grande chambre de 15m2 à partager (2 lits en 80), idéale pour une expérience en binôme ou en couple. Il y a une salle de bain attenante avec une grande baignoire, une double vasque et un WC. Cette salle de bain, avec les WC, est partagée avec la chambre « Duo Master ».
Chambre Partagée « Duo Master »
1 100 € TTC / pers.
Grande chambre de 15m2 à partager (un lit en 160), idéale pour une expérience en binôme ou en couple. Il y a une salle de bain attenante avec une grande baignoire, une double vasque et un WC. Cette salle de bain, avec les WC, est partagée avec la chambre « Duo Twin ».
Prestations en option : Massage Bien-être (1h)
120 € TTC
Forfait Linge (Draps & Serviettes) :TTC (si vous ne souhaitez pas apporter les vôtres).
Prestations en option : Forfait Linge (Draps & Serviettes)
60 € TTC
(si vous ne souhaitez pas apporter les vôtres).
