Episode 8 - Microbiote : le cerveau oublié avec Marie-Caroline Schauer
The Human Hack, c’est bien plus qu’un podcast : c’est une exploration au cœur des connexions profondes entre performance, bien-être et santé intégrative.
À chaque épisode, nous donnons la parole à des esprits visionnaires – chercheurs, auteurs, médecins, thérapeutes, entrepreneurs audacieux – qui réinventent la santé de demain. Pourquoi ? Parce que nous sommes convaincus que la santé doit retrouver sa place centrale, là où tout commence.
Cette semaine, nous avons eu le grand plaisir de recevoir Marie-Caroline Schauer (Naturopathe, Réflexologue et Directrice de l'ISUPNAT). Pour en savoir plus, n'hésitez pas à lire son portrait.
Avec elle, nous avons exploré le fonctionnement du système digestif, le rôle essentiel du microbiote sur notre santé physique et mentale, l’impact de la respiration et de l’activité physique sur notre bien-être digestif, mais aussi l’importance cruciale de l’éducation à la santé.
Références évoquées dans cet épisode
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